Så undviker du myggbett

Skydda dig i Sverige

  • Använd täckande kläder vid vistelse i skog och mark (t ex bärplockning).
  • Använd också täckande kläder i gryning och skymning då myggorna framför allt är aktiva och biter.
  • Bär ljusa kläder eftersom myggorna dras till mörka färger.
  • Undvik att vistas i våtmarker och vid vattensamligar speciellt i skymningen.
  • Undvik starka dofter t ex parfymer och håll dig ren. Speciella mygghattar finns för vistelse i speciellt myggtäta områden.
  • Håll gräset runt huset kort och din tomt rent från stående vattensamlingar och skyddande buskage.
  • Sätt myggnät för fönster och dörrar.
  • Myggspiraler, myggljus o dylikt kan vara till hjälp när man vill sitta ute på kvällen.

Skydda dig på resa i högriskområden

  • Bär långbyxor och långärmad tröja, speciellt i gryning och på kvällen, då myggorna framför allt biter.
  • Använd elektriska myggbekämpare, myggspiraler, myggljus och likande. Ligg under myggnät på natten.
  • Fläkt eller luftkonditionering bidrar till att hålla myggen borta.
  • Myggor trivs speciellt där det finns vattensamlingar, sopor och annat avfall. Bor du länge på en plats kanske du kan påverka sådant.
  • Använd effektivt malariaprofylax vid resa till malariadrabbade område.
  • Följ sjukvårdens vaccinationsråd för gula febern och andra myggburna sjukdomarna även om destinationslandet inte uttryckligen kräver vaccinationsintyg för inresa.
    Läs mer om myggburna sjukdomar

Om du ändå blir biten

Inget myggmedel är hundraprocentigt i alla situationer. Om du ändå råkar ut för myggbett eller helt enkelt glömt att ta med myggmedel försök att inte klia - det skadar huden. Lindra i stället klådan med t ex Mygga På Bettet Insektgel.

Kontakta sjukvården om du får kraftiga reaktioner.